Pomoc psychologiczna dla dorosłych

 


Drodzy Państwo, 

w tym artykule chciałybyśmy podzielić się informacjami o ośrodkach i placówkach świadczących pomoc psychologiczną osobom dorosłym. 

Wychodzimy z założenia, że jeśli Państwo będziecie dbać o swoją równowagę psychiczną, to wasze dzieci też lepiej będą znosić okres kwarantanny. 

Jeśli więc potrzebujecie dodatkowego wsparcia, polecam kontakt z tymi miejscami. Życzę wam pozytywnego myślenia, dużo zdrowia i nie zapominajcie, że jesteśmy z Wami.



Czas izolacji nie jest wcale czasem, kiedy możemy od razu zwolnić. Wprost przeciwnie.
Jednocześnie pracujemy zdalnie, opiekujemy się dziećmi, dbamy o dom...
Odnalezienie się w nowej rzeczywistości, codzienny chaos informacyjny i liczba obowiązków może przytłaczać i obniżać nasze samopoczucie. 🤯😔

❗️Pamiętajcie, że możecie o tym porozmawiać.

  1. Od poniedziałku do piątku, w godzinach 12 - 15 konsultanci dyżurują dla Was w Telefonie dla Rodziców i Nauczycieli pod bezpłatnym numerem 800 100 100.
  2. Ośrodek Interwencji Kryzysowej w MOPS Katowice: https://www.mops.katowice.pl
  3. Katowicki Instytut Psychoterapii przygotował bezpłatne konsultacje, mające na celu wsparcie i pomoc psychologiczną w sytuacji kryzysu (sesje obywać się będą w formie online) oraz uruchamia bezpłatną Linię Wsparcia Katowickiego Instytutu Psychoterapii tel. 537 238 436 ( w wybranych godzinach), więcej szczegółów: http://www.k-i-p.pl
  4. Bezpłatne wsparcie psychologiczne świadczone przez pracowników Centrum Psychiatrii w Katowicach im. dr. Krzysztofa Czumy na rzecz osób potrzebujących wsparcia psychologicznego i porady lekarskiej z powodu epidemii i jej skutków. Zdalną pomocy można uzyskać od poniedziałku do soboty poprzez połączenia telefoniczne, Skype'a pod hasłem: wsparcie@centrumpsychiatrii.eu oraz pocztą elektroniczną pod adresem: wsparcie@centrumpsychiatrii.eu ,więcej szczegółów: http://www.centrumpsychiatrii.eu
  5. Bezpłatna pomoc psychologiczna online dla dorosłych. Członkowie Wielkopolskiego Towarzystwa Terapii Systemowej oferują indywidualne, doraźne konsultacje pro bono za pośrednictwem sieci teleinformatycznej (telefon, Skype, Hangouts itp.) w przedmiocie związanym z szeroko rozumianymi skutkami pandemii. więcej na stronie: https://www.wtts.edu.pl
  6. Społeczność psychologów i psychoterapeutów oferuje bezpłatną pomoc osobom szczególnie narażonym na negatywne skutki psychologiczne epidemii koronawirusa w Polsce. Więcej tutaj: https://www.psychologowie-dla-spoleczenstwa.pl















Komentarze