Drodzy Uczniowie :)
Wczoraj rozpoczęliśmy wszyscy na dobre zdalne nauczanie. To wyzwanie dla nas wszystkich. Teraz już naprawdę trzeba zmotywować się do nauki i zorganizować sobie czas oraz przestrzeń. Docierają do nas informacje, że napotykacie różne trudności związane ze zdalną nauką. Ten post będzie właśnie o tym co zrobić, żeby poradzić sobie z tym WYZWANIEM.
Źródło: agnieszkakochan.pl/jak-samodzielnie-uczyc-sie-w-domu/
STWÓRZ PLAN DNIA
NAŁADUJ BATERIE
Zjedz zdrowe śniadanie i zadbaj o właściwe nawodnienie organizmu. Warto zrobić też kilka ćwiczeń ruchowych. I najważniejsze wysypiaj się - wypoczęty mózg lepiej zapamiętuje i koncentruje się.
PS Pamiętajcie każdy z nas napotyka na trudności. Ja dzisiaj poszukiwałam swojego długopisu, który znalazłam… zobaczcie sami gdzie :)
Wczoraj rozpoczęliśmy wszyscy na dobre zdalne nauczanie. To wyzwanie dla nas wszystkich. Teraz już naprawdę trzeba zmotywować się do nauki i zorganizować sobie czas oraz przestrzeń. Docierają do nas informacje, że napotykacie różne trudności związane ze zdalną nauką. Ten post będzie właśnie o tym co zrobić, żeby poradzić sobie z tym WYZWANIEM.
Jak skutecznie uczyć się w domu?
STWÓRZ PLAN DNIA
Bardzo ważne jest utrzymania stałego rytmu dnia - dlatego warto przygotować sobie plan.
Źródło: Facebook
NAŁADUJ BATERIE
Zjedz zdrowe śniadanie i zadbaj o właściwe nawodnienie organizmu. Warto zrobić też kilka ćwiczeń ruchowych. I najważniejsze wysypiaj się - wypoczęty mózg lepiej zapamiętuje i koncentruje się.
PRZYGOTUJ SWOJE MIEJSCE PRACY
Uporządkuj swoje miejsce nauki, pozbądź się rozpraszaczy (odłóż telefon, wyłącz telewizję). Zadbaj o wygodne krzesło i właściwe oświetlenie. Przygotuj potrzebne materiały.
PAMIĘTAJ O PRZERWACH
Mózg potrzebuje chwili na regeneracje. W trakcie przerwy napij się, zjedz przekąskę (np. jabłko). Możesz wywietrzyć pokój i wykonać kilka ćwiczeń (np. wystarczy przejść się do drugiego pokoju).
MYŚL POZYTYWNIE
Twoje nastawienie ma ogromne znaczenie.
Poszukuj pozytywów obecnej sytuacji (np. mogę uczyć się w wygodnym fotelu, nie muszę tracić czasu na dotarcie do szkoły).
KORZYSTAJ ZE WSPARCIA
Poszukuj pozytywów obecnej sytuacji (np. mogę uczyć się w wygodnym fotelu, nie muszę tracić czasu na dotarcie do szkoły).
KORZYSTAJ ZE WSPARCIA
Nauka w samotności bez kontaktu z innymi może niektórym sprawiać problem. Warto poszukać osoby, z którą będziemy mogli podzielić się (przez telefon/Skype/Messenger) wiedzą, ciekawostkami, swoimi emocjami czy zadać pytanie - np. kolegi, koleżanki. Pytaj jeśli masz wątpliwości. Pomocą służą również nauczyciele oraz my - pedagog i psycholog.
A jak właściwie się uczyć, żeby się nauczyć?
Kilka podpowiedzi w grafice poniżej :)
Źródło: agnieszkakochan.pl/jak-samodzielnie-uczyc-sie-w-domu/
Powodzenia :)PS Pamiętajcie każdy z nas napotyka na trudności. Ja dzisiaj poszukiwałam swojego długopisu, który znalazłam… zobaczcie sami gdzie :)
Komentarze
Prześlij komentarz